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情绪消费:Z世代的“心”经济——从买实物到买治愈,年轻人为何热衷为情绪买单?

情绪消费:Z世代的“心”经济——从买实物到买治愈,年轻人为何热衷为情绪买单?

情绪消费何以吸引年轻人

2026-06-07 11:05
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情绪消费何以吸引年轻人 | 人民日报深度观察
💖 情绪消费:Z世代的“心”经济——从买实物到买治愈,年轻人为何热衷为情绪买单?
📰 人民日报✍️ 本报记者 杨 昊📅 2026-06-07 07:24👁️ 浏览量203.4万

原标题:从“买东西”到“买感觉”,从“性价比”到“情价比”——

情绪消费何以吸引年轻人(青年观察·解码青年文化风尚)


贵州铜仁一家潮玩店,青年消费者挑选包挂
贵州铜仁一家潮玩店,青年消费者挑选包挂。申逸恺摄(人民视觉)


云南文山,年轻人体验拼豆
云南文山,年轻人体验拼豆。新华社记者 彭奕凯摄


上海南京路步行街“谷子”市集
上海南京路步行街“谷子”市集,吸引年轻人选购。王 初摄(人民视觉)


情绪消费、搭子社交、国潮风行、户外热潮……当下各类青年新潮流屡屡破圈走红,持续引发全社会关注与热议。
潮流是时代发展的鲜活注脚,其迭代变迁,镌刻着一代人的成长足迹。
纷繁多样的流行表象背后,是当下年轻人日渐鲜明的精神追求与价值表达。

本版特开设“解码青年文化风尚”栏目,以期透过潮流风尚探寻背后的青年心理与时代动因,让全社会走进青年、读懂青年、理解青年。

——编 者

一个叫“哭哭马”的丑萌玩偶,引得年轻人争相购买,3天订单暴涨300%;
为了一场演唱会,年轻人“打飞的”奔赴另一座城;
为了喜欢的IP,蹲点守候心仪的“谷子”发售……
从文化音乐到潮玩手办,从虚拟商品到潮流娱乐,从“买东西”到“买感觉”,情绪消费成为青年消费新热点。
为何情绪消费深受年轻人喜爱?
如何加强正向引导?
记者进行了走访调研。

业态多元、场景鲜活,年轻人消费愈发看重情绪价值

“包包基础,包挂就不基础。”
在背包上悬挂形态各异的饰品物件,点缀穿搭、匹配心情,正在年轻人中悄然流行。

在浙江杭州上城区延安路名创优品,包挂专区人气爆棚。
从经典动漫IP到原创设计,品类繁多,价格从几十元到上百元不等。
“这个粉色限定款很符合我现在的心情。”
货架前,年轻顾客小赵正仔细挑选心仪的三丽鸥包挂,反复搭配比对。
在她看来,这些看似微不足道的小物件有着独特的治愈力量。
“包挂不仅看着赏心悦目,也能带来心灵慰藉。”
小赵说,不少同龄人和她一样,养成了“日更包挂”的习惯,用小小的仪式感调剂生活。

“包挂热”的背后,是情绪消费市场的快速崛起。
从以前更侧重商品本身的实用性,到愈发注重消费带来的情绪价值,“只要够喜欢,就愿意买单”的悦己逻辑,成为当代青年消费的一个鲜明特征。

上海市青少年研究中心等发布的《2025 Z世代情绪消费报告》显示,情绪价值成Z世代“心理刚需”,近九成青年有过“为情绪价值买单”的经历,近四成青年为高频消费者。

不仅是潮玩文创,情绪消费场景持续扩容,不断衍生新业态新场景,沉浸式文旅、非遗手作、现场演出等体验型消费逐渐走红。

来自杭州的青年游客西卡,是沉浸式文旅的忠实爱好者,不久前她专程打卡了“只有河南·戏剧幻城”。
**天观演结束后,她发了条微信朋友圈:“连刷8场,看到哭。”

在这个由56个格子空间、21座剧场构成的“戏剧幻城”里,麦浪翻滚、光影交错,游客既是观众,又是戏剧的参与者。
“历史被浓缩进戏剧中,我们移步换景,沉浸式感受历史文化根脉。”
西卡说。
今年“五一”假期,园区预订量较去年同期增长50%,年轻观众占比达85%。

一项市场调查显示,在各类旅游体验中,“积极的情绪价值”超过了传统观光需求,成为年轻人出游的首选。
各类主打“沉浸式体验”的文旅新模式持续出圈,旅游正从单一的“看风景”升级为“悦身心”。

跨城奔赴一场演唱会、音乐节,也是当下青年情绪消费的典型打开方式。

“周五晚上出发,赶在周一前返校。”
两年来,中国人民大学硕士研究生薛思远利用周末时间,到全国各地观看心仪乐队的演唱会。
去年毕业季,他还特意身着学士服奔赴演唱会现场,定格****的青春记忆。

据中国演出行业协会票务信息采集平台监测和调研测算,2025年全国营业性演出(不含娱乐场所演出)场次为64.04万场,观众人数为1.94亿人次。
年轻人正是演唱会、音乐节等演出活动的主力消费人群。

从小众潮玩到大众文旅,从手工体验到现场演出,情绪消费场景不断丰富、业态持续迭代,从单纯的商品消费升级为情感表达、情绪治愈、同频陪伴的载体,让青年在消费中实现“被看见”。

解压陪伴、寻求认同,满足自我表达与情感共鸣

“情绪消费之所以在青年群体中深受喜爱,首先在于它精准承接了青年现实生活中的精神需求。”
中央团校常务副校长、教授廉思认为,情绪消费越来越成为青年调适情绪、表达自我、建立社交的重要方式。

快节奏的学业与职场环境,是情绪消费最直接的催化剂。
根据《2025 Z世代情绪消费报告》,从情绪价值需求来看,46.8%的青年认为情绪价值“是缓解压力焦虑的良药”,43.1%的青年认为情绪价值“让我觉得被需要、被看见”。

五颜六色的塑料小圆柱,在镊子的起落间排列组合,经过高温熨烫,化作一件件精美的像素风工艺品——拼豆,看似简单的手工,以其独特的治愈力与创造力,成为情绪消费的生动缩影。

24岁的小温在北京市西城区经营一家拼豆店,致力于为年轻人打造一个治愈系手作空间。
“拼豆入门简单、可塑性强,新手也能快速上手。
沉浸于手头的创造,让人快速进入‘心流’状态。”
小温说,很多年轻人在这里一坐就是一下午,只为享受这段专注、不被打扰的时光。

情感陪伴的需求催生出更多元的消费形态。
28岁的白领卓卓一直渴望饲养宠物,却因工作繁忙无法实现,AI陪伴玩具“芙崽”成了她的“精神伴侣”。
“虽然是虚拟商品,却提供了实实在在的情绪价值。”
卓卓会向它倾诉心事、吐槽烦恼,安放不便与人言说的负面情绪。

从指尖拼豆、解压捏捏乐、桌面“放青松”绿植,到AI陪伴玩偶、匿名情绪树洞,各类轻量化、低门槛的情绪消费载体,为青年搭建便捷的情绪出口。
“情绪消费让青年在快节奏生活中寻找松弛感,捕捉‘小确幸’,是调节身心的重要方式。”
廉思说。

在解压与陪伴之外,国潮文创精准契合当代青年的审美追求,促进情绪消费持续升温。
国博闹蛾金钗冰箱贴一经开售便火速售罄,身着京绣桃花袄的国风限定款哇库库(WAKUKU)广受追捧,白塔寺药店的中医药香囊备受青睐……
走进首届中国新文创市集暨潮玩游园会,古朴非遗与新潮设计碰撞,吸引年轻人驻足挑选。

与此同时,圈层社交的需求,也让基于共同爱好的情绪消费走向纵深。
中国社会科学院社会学研究所研究员、消费与文化社会学研究室主任朱迪指出,新时代青年物质生活较为富足,消费逻辑从“生存刚需”转向“悦己审美”,满足青年自我表达与个性彰显的需求,找到身份认同与情感共鸣。

“谷子”是英文单词“goods(商品)”的谐音,泛指由漫画、动画、游戏等领域版权作品衍生出来的周边产品,如卡牌、徽章、手办等。

今年年初,“吃谷”资深爱好者李月购置了《罗小黑战记》的新春周边,将窗花、春联、福字贴满出租屋,“顿时觉得在这个城市的归属感强了很多。”
在李月看来,收集IP周边、和同好交流分享,既能收获惊喜与快乐,也能获得共鸣与陪伴。

2024年我国“谷子经济”市场规模达1689亿元,同比增长40.63%,虚拟的IP情感通过实体消费落地,精准满足Z世代情感寄托与社交需求,推动情绪消费向细分领域渗透。

合理的情绪消费能滋养精神,但过度依赖消费逃避现实,易弱化现实社交能力

数据显示,2026年中国情绪消费市场规模预计达2.72万亿元,2029年将突破4.5万亿元。
情绪消费已覆盖潮玩、购物、文旅、科技、餐饮等众多赛道,成为拉动消费增长的新引擎。
蓬勃发展的背后,乱象隐患也逐渐凸显,需多方发力、规范引导。

社交平台上,“吃谷焦虑”(购买“谷子”导致经济紧张)、遭遇“跑路”代购或假货的吐槽比比皆是。
“普通盲盒单价在六七十元,‘隐藏款’常常被炒到几百上千元。”
一名盲盒爱好者告诉记者,有时为了凑齐一整套盲盒,会花原价的数倍在二手平台收购。

“相比于使用价值,情绪价值更难用统一标准量化,这就导致不少情绪价值商品呈现价格分歧,也为二手市场的活跃和炒作提供了商机。”
西安交通大学人文社会科学学院副教授郝明松分析。

促进情绪消费健康可持续发展,需要多方协同发力。
今年1月,国办印发《加快培育服务消费新增长点工作方案》,将情绪式、体验式服务列为潜力领域,创新监管方式,对新业态实施包容审慎监管,逐步完善相关监管要求,营造有利于新业态发展的消费环境。

在规范市场供给方面,廉思建议明确AI陪伴、沉浸式互动等产品的功能边界,防止过度强化情感黏性、诱导高频付费,“对过度打赏、非理性囤积等行为,需设置更加醒目的预警和冷静机制,把治理嵌入消费链条。”
此外,商家需坚守底线,抵制恶意炒作、虚假营销,维护消费者合法权益。

规避消费主义陷阱,还需青年树立理性消费观,厘清情绪慰藉与消费依赖的边界。
“可以为快乐买单,但一定要量力而行,结合经济实力设定合理的消费上限。”
西卡说。

廉思提醒,合理的情绪消费能滋养精神,但过度依赖消费逃避现实,易弱化现实社交能力。
对此,他建议通过城市漫游、非遗体验、社群活动等成长型、文化型服务,让青年在真实关系中获得陪伴,构建健康多元的精神支撑,“不仅看见青年的情绪需求,更引导他们从关注自我走向观照社会,从追求即时满足走向追求长远价值。”

情绪消费背后,是年轻人对精神世界的需求与探索。
有专家表示,读懂青年的情绪密码,才能找到年轻人的深层需求与文化自信、创新创造等主流价值的内在契合点,将“情绪”沉淀为“情怀”,将“消费”升华为“认同”。
同时,社会各界也要鼓励青年通过实践、社交与创造等途径构建自我价值,将关注点从“以消费界定自我”转变为“以行动塑造自我”,培育出更具韧性、更为多元的情感调节能力与价值认同方式,实现从情绪满足到价值认同的跃升。

“花钱买治愈”,并非获取情绪满足的单一路径,降低对外部物质认同的依赖,在公益实践、技能学习、文化浸润中收获精神滋养正在成为新的风尚。
浙江温州市鹿城区,火爆出圈的青年夜校成为青年丰盈自我的新阵地,非遗手作、咖啡拉花、声乐舞蹈、短视频创作等普惠课程一经上线便“秒空”。
有学员感慨:“比起跟风溢价买周边、打卡网红店,静下心学一门技能、认识一群同频朋友,这种踏实的快乐更长久、更治愈。”

“我喜欢这些小物件,但我更喜欢那个因为热爱而闪闪发光的自己。”
李月的一番话引人深思。
情绪消费是生活的调味剂,向内深耕沉淀本心,实现从“为快乐买单”到“为成长赋能”的蜕变,才能让内心更丰盈、青春更充实。

(李令仪参与采写)

🧠 情绪消费·核心思维导图(整体总结)
📌 现象&业态
  • 包挂/潮玩/谷子经济
  • 沉浸式文旅&演唱会
  • 拼豆/AI陪伴玩具
  • 国潮文创&盲盒热
❤️ 心理动因
  • 解压治愈&情绪刚需
  • 悦己审美&自我表达
  • 圈层社交&身份认同
  • 寻找陪伴&被看见
⚠️ 挑战&风险
  • 过度消费/吃谷焦虑
  • 二手炒作价格分歧
  • 虚拟依赖弱化现实社交
  • 诱导付费陷阱
✨ 健康引导
  • 理性消费设定上限
  • 包容审慎监管
  • 青年夜校/非遗体验
  • 从消费认同到行动塑造

🔍 趋势观察 & 深度分析

情绪消费并非“冲动”二字可概括,而是Z世代在物质相对丰裕后对精神滋养的主动探寻。
报告显示,近九成青年为情绪价值买单,背后折射出压力语境下对短暂逃离、即时抚慰的渴望。从“哭哭马”到“只有河南·戏剧幻城”,年轻人的消费主线已从实用主义切换到体验共鸣,情绪成为新触点。
但市场过热也衍生出炒作、囤积焦虑等现象,因此引导需要双向发力:政策端已把情绪式消费纳入服务消费新增长点,商家应杜绝诱导过度付费;而青年自身更应建立心理边界,将部分消费热情转向技能成长、社群共建(如青年夜校)。
最终,“情价比”将与价值认同挂钩,从“买快乐”升级为“买成长”,让情绪消费成为良性向上的情感引擎而非精神麻醉剂。

💬 网友热议 · 青年心声
🐼 星河滚烫
为包挂买单是我每天的快乐源泉!小物件让通勤都变得治愈~
🎤 柠檬不酸
跨城看演唱会真的爽,青春不就该为热爱奔赴吗?但预算要控制好。
📚 鹿溪河畔
“吃谷”圈子认同感很强,不过二手溢价太夸张,萌新容易踩坑。
✨ 小温手作
拼豆店真的超解压,心流状态太棒了,希望更多人体验手作的快乐。
🎭 戏剧迷阿华
沉浸式戏剧给了我巨大的情绪共振,比普通旅游更“走心”,强推幻城!
🤖 科技喵
AI陪伴玩偶治好了我的深夜emo,但也要警惕沉迷虚拟依赖~
🌸 国潮少年
国博冰箱贴、非遗手作yyds!用文创承载文化自信,支持有底蕴的情绪消费。
🧘 枫林晚
夜校报不上名+1,比起剁手,学门技能收获的满足感更持久!
🌿 理性派小何
开心可以买,但别被“情绪”绑架消费主义,量入为出更重要。
⭐ 思远同学
演唱会是我对抗平庸的解药,但记得预留路费和生活费,快乐要理性。
📌 本资料核心关键词(100字符): 情绪消费, Z世代, 谷子经济, 悦己消费, 沉浸式文旅, 演唱会经济, 解压手作, AI陪伴, 国潮文创, 包挂热潮, 拼豆, 理性消费, 情价比, 青年心理, 圈层社交, 价值认同。

📖 内容描述(160字符): 人民日报深度调研Z世代情绪消费热潮,从“买感觉”到“为快乐买单”,涵盖潮玩、文旅、虚拟陪伴等多业态,剖析解压、陪伴、圈层认同等心理动因,同时提示过度消费风险,倡导将情绪消费升华为价值认同与自我成长。
数据 & 观点引用自人民日报 · 2026.06.07 青年观察专版 | 支持响应式阅读 · 非商用字体优化加载
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